Que propiedades tiene la albahaca para la salud

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El nombre científico de la albahaca es Ocimum basilicum L. La planta tiene pequeñas flores que pueden ser lilas, blancas o rojas.

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Las propiedades de la albahaca incluyen su acción antiespasmódica, digestiva, vermífuga, antibacteriana, fungicida, insecticida, astringente, cicatrizante, febrífugo, estimulante, anti-emético, antitusígeno y antiinflamatorio.

La albahaca se combina perfectamente con platos que llevan tomate, aceite de oliva, limón, carnes rojas, pasta y quesos.

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Hervir el agua con las hojas de albahaca durante unos minutos, esperar a que enfríe, luego colar y beber. Diplomado en Fitorerapia Clínica.

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Manuel Reis Enfermero. Populares de Plantas medicinales.

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